Welkom in het gastenboek van Overvallen Wat nu

Bericht:

20:40 17-06-2010
Ik durfde een hele lange tijd niet echt in het donker buiten te lopen. Diep in mijn hart wil ik al een tijdje een hond maar het idee dat ik 's avonds naar buiten zou moeten hield mij tegen. Maar nu heb ik toch een hond. Ineens had ik zo iets nu wil ik een hond.nou heb ik al 1 1/2 week een hondje en ik vind het zo gaaf.
loop zelfs op plekken waar in een paar weken geleden nog niet eens in mijn 1tje durfde te lopen. Ik voel me eigen geweldig door alle hulp die ik van iedereen (dokter,fysio en therapeut) kreeg. Ik wilde dit even aan iedereen laten weten. Zo diep in de put dat ik een jaar geleden zat zo goed voel ik me nu GEWELDIG
Geantwoord op: 19:37 18-06-2010

Hoi lieve Heleen,

Ben trots op je meid!!!! Heel erg goed. Wij hebben zelf 2 jack russeltjes en ik loop er ook mee. Moet wel eerlijk zeggen dat ik nog steeds heel erg allert ben wat er straat allemaal rond loopt. Ik heb ook altijd mijn mobiele telefoon bij voor als ik het niet vertrouw. Toevallig van de week. Ik loop iedere ochtend om 7.15 uur met de hondjes. Loopt er achter mij ineens een heel vreemd figuur...petje op, zonnebril, deed heel erg vreemd....ben sneller gaan lopen...mijn hart bleef zowat stil staan...ik dacht doorlopen Wendy...ben ineens gestopt en heb mijn man gebeld dat hij me tegemoet moest lopen..dat deed hij en die man sloeg ineens linksaf...ben thuis gekomen en moest even bekomen..stond de rillen op mijn benen. Misschien had deze man wel geen vreemde bedoelingen, maar ik vertrouwde het niet...´s middags ben ik gewoon weer met de hondjes gaan lopen en toen voelde het weer goed.

Nogmaals ik ben trots op je!!

Veel liefs Wendy

01:02 30-05-2010
Hoi Lucy,

Ik kan me heel goed voorstellen dat je erg baalt.
Maar hou vol

Kom voor jez
elf op bij de volgende afspraak.
En je mag weten dat je bij je lotgenoten terecht kunt.
Neem contact met een van ons op als je wilt praten.
wij willen echt naar jou luisteren.
Dus schroom niet

Heel veel sterkte

Hans
19:15 27-05-2010
Hoi Lucy,

Dat is zeker een domper dat het niet door is gegaan.
Ik ben het ook wel met Wendy eens als het te lang gaat duren dat je naar een vervanger gaat. Vooral omdat je ook niet zeker weet hij of zei er volgende keer ook niet is.
Niet afwachten maar er op af gaan.
Je hebt het nu nodig anders ebt het weer weg en komt het over een paar weken weer naar boven.
Als je eventueel wilt praten om wat kwijt te raken mag je mij ook eventueel bellen.
Ik hoor het wel. Als je dat wil dan geef ik dan mijn nummer of als je wilt dat ik jou bel om over de drempel heen te gaan vind ik dat ook goed dan moet je alleen jou nr even door geven.
Heel veel sterkte

groetjes van Heleen

PS zijn er mensen die ook behoefte hebben om eens een keer met elkaar af te spreken zodat we er onderling ook over kunnen praten.
20:11 25-05-2010
Lucy
hoi allemaal,

vanochtend om 9uur had ik dan een afspraak met de psycholoog. Ik kom daar zegt ze dat ze me heeft proberen te bellen (op me oude nummer vandaar heb ik niks doorgekregen) want die mevrouw was er niet vanwege familieproblemen. Nou ik kon wel janken ik voelde dat ik dringend hulp weer ff nodig had. en dan is diegene er niet. Nu heb ik volgende week dinsdag pass weer een afspraak maar het kan zijn dat ze er nog niet is. Ik baal er zo van!

groetjes lucy
Geantwoord op: 11:21 26-05-2010

Hoi Lucy,

Wat jammer zeg. Het is een communicatiestoornis. Was er geen vervangster voor haar.
Ik begrijp dat je hier heel erg van baalt. Probeer het nog een weekje vol te houden en als ze dan weer niet kan moet je echt om een vervangster vragen en goed uitleggen dat je hulp nodig hebt.

Sterkte.

Liefs Wendy

20:26 19-05-2010
Lucy
hoi allemaal,

ik had dinsdag een advies gesprek en ik ga emdr weer proberen maar dit keer met de koptelefoon met piepjes. Ze zei dat er meestal een wachtrij staat van 2 a 3 maanden maar bij hebben ze er spoed bijgezet en heb volgende week dinsdag alweer een afspraak!

Ik keek trouwens net gtst waar een overval werd gepleegd in 1 van die cafe's. Toen ik weer die mannen in bivak zag met messen zat me hart in me keel. En alles wat er werd gezegd herkende ik echt. Ik zei ook toen de overvallers net wegwaren van komen ze niet terug en waarop me hoofdverkopers zeiden van ze komen niet terug luus, en dit werd precies hetzelfde gezegd. Erg schrikken weer.
Geantwoord op: 16:13 20-05-2010

Hoi Lucy,

Wat goed dat je dinsdag al terecht kan.
Ik herken dat ook als ik een film zit te kijken en er komen bivakmutsen in voor...is het ook net of mijn keel wordt dichtgeknepen.
Zo keek ik altijd heel graag naar Najib Amhali...als ik hem nu zie op tv zet ik hem over, want de dader lijkt precies op hem.
Denk dat we daar ook nooit meer vanaf komen. Dan komt alles weer even naar boven.

Alvast succes dinsdag en hou ons op de hoogte.

Liefs Wendy

16:48 15-05-2010
Hoi Allemaal,

Ik heb een EMDR-therapie gevolgd welke met vingerbewegingen ging.

Mij heeft het erg goed gedaan en ik heb daarna de draad weer op kunnen nemen. Net als jullie allemaal aangeven was het ook voor mij erg zwaar elke keer, maar ik ben blij dat ik heb doorgezet.

Het begint natuurlijk wel met het gegeven dat je op je gemak kunt zijn bij de therapeut die je behandeld. Daarom heb ik met verschillende therapeuten ook gesprekken gehad voordat ik in therapie ben gegaan. Ook opvang na elke tbehandeling is nodig, zorg bijvoorbeeld dat je niet zelf hoeft auto te rijden als je na een behandeling naar huis gaat.

Als het voor jou op dit moment nog te zwaar is ga dan eens bij jezelf na of je wel de goede theapeut hebt.
Gelukkig zijn er tegenwoordig steeds meer therapeuten die EMDR-therapie goed beheersen.

Veel sterkte met alles

Hans
11:20 14-05-2010
Hoi Heleen en Lucy

Bedankt voor jullie reacties.
Heleen,je reactie helpt me zeker weten! Maar wil er ook bij zeggen dat ik het voor jouw ook allemaal heel erg rot vind!

En Lucy,,jij ook sterkte met alles,,en wil ook even op je verhaal over emdr terugkomen.
Ik heb dat ook gehad,namelijk en dacht er precies zo over als jouw,,,ook ik vond die persoon maar niks,,,en vond het allemaal maar raar,,dus was ik er ook mee gestopt.

Praat nu gewoon met een psyogoloog en geeft me een fijner gevoel,,,met emdr kreeg het gevoel (tenminste voor mij persoonlijk) dat er zo n druk op ligt. Dat je je iets MOET herinneren,,en dat je wat MOET voelen.

En wie weet helpt het jouw wel bij die piepjes.. Je kan er altijd open voor staan! Je weet het nooit.
veeel sterkte,,liefss kim
19:05 13-05-2010
Hoi Ik heb ook een hoofdtelefoon met piepjes erop gekregen.
Ik vond het onwijs zwaar en soms zei ik dan ook mag ik stoppen want ik kon het niet meer aan. We gingen dan wel nog even door omdat je het op een bepaalde manier moet afsluiten.
Ik zag er ook elke keer weer tegenop maar na afloop moe verrot en voldaan omdat ik het toch maar weer gedaan had.

Neem naderhand vooral de tijd om even bij te komen want je bent echt dood moe.
Heel veel sterkte
 
Ad
13:20 13-05-2010
Lucy
hooi wendy,

jaa bij mij willen ze ook met die koptelefoon proberen en dan die piepjes. Ik hoop dat het werkt, ja met de vinger voor je ogen vond ik ook erg onprettig. En daarom wil ik dit wel graag proberen! Ik heb dinsdag de 18de een adviesgesprek met die mevrouw en dan gaan we kijken wat het beste voor me is en dan kan ik ook zeggen dat ik emdr graag wil proberen. Ik ben erg benieuwd of het gaat helpen.
Liefs van Lucy
20:21 12-05-2010
Lucy
Hoi wendy,
ik heb geen goede ervaring met emdr, dat komt omdat ik dit had gedaan in het ziekenhuis en ik vond die man al niks die het deed, en ik voelde me helemaal niet goed bij die emdr. Hij deed het dan met ze vinger voor me ogen en ik voelde me er helemaal niet prettig bij. Heb dan ook maar 1sessie gedaan en ben er toen mee gestopt. Gisteren bij de psycholoog zeiden ze dat hun het deden met piepjes en ik ga dat wel proberen! Als ik me er dan nog niet goed bij voel ga ik gewoon gesprekjes voeren met die vrouw denk ik.. groetjes Lucy
Geantwoord op: 12:31 13-05-2010

Hoi Lucy,

Ik kreeg een koptelefoon op en kreeg piepjes te horen. Heb weleens gehoord van de methode met vingers voor de ogen, maar dat schijnt niet zo goed te werken en is voor de patient niet prettig.

Wanneer krijg je je 1e emdr?

Liefs Wendy

17:19 12-05-2010
Lucy
hoi kim,
ik heb je verhaal gelezen en het is echt heftig wat je hebt doorgemaakt. Wil je ook veel sterkte wensen, want zoals iedereen hier al zegt wij weten wat je doormaakt en hoe je je voelt. Ik zelf ben gisteren voor het eerst bij een psycholoog geweest voor een intake. Ik heb hier voor eerst emdr gedaan en heb daar niet echt goed ervaringen mee, ook bij deze psycholoog zeiden ze dat ik emdr kan doen alleen als ik het echt niet wil het niet hoeft en we gewoon gesprekjes gaan doen. Ik was na de psycholoog ook weer erg moe en kreeg weer behoorlijke hoofdpijn. Zoiets is erg zwaar denk ik,,
groetjes Lucy
Geantwoord op: 19:27 12-05-2010

Hoi Lucy,

EMDr is inderdaad heel erg zwaar, maar ik heb er gelukkig hele goede ervaringen mee. Ook ik had na een emdr hoofdpijn en was ook vreselijk moe, maar dat hoort erbij. Je moet hier echt doorheen meid.

Hoe komt het Lucy dat jij er geen goede ervaring mee hebt.

Kim lees ook eens op mijn forum bij emdr.

Liefs Wendy

10:43 12-05-2010
Hoi Kim ik hoop dat mijn reactie ook wat voor je kan betekenen want daarom reageer ik. Wij de mensen die hier op de website komen weten wat je voelt en wat je door maakt.
Dat je lichaam ziek is dat kan kloppen. Het is niet alleen je geestelijke gesteldheid die in de war is maar je lichaam krijgt ook heel veel te verduren. Al die spanning gaat zich ook ergens opslaan. Daarom ben ik ook naar de fysio gegaan om mijn spieren weer los te maken. ook dat gaat met ups en downs.
Bij mij zat er 6 jaar spanning vast zowel lichamelijk en geestelijk. Denken ging ook aan de lopende band.
Ik werd echt gek van mezelf omdat ik mijn hoofd niet stil kreeg denken,denken,denken.
Ik heb dat toen tegen de fysio gezegd en die heeft toen reyki gedaan (weet niet of ik het goed geschreven heb). En na 3 of 4 keer volden ik het echt uit mijn hoofd gaan dat was heel raar.
Zoals ik in het vorige bericht al zei ik heb hele goede mensen om me heen die mij met alles helpen en dat is zo fijn, goed.
Onthou van jezelf niets is gek je moet door iets heen en soms gaat het goed en soms ook even helemaal niet. Dan ben je bang dat je weer terug valt maar opeens merk je dat het weer beter gaat.
Bij mij werkt de antidepressiva heel goed ik begon heel laag maar zit nu op 2 tabletten per dag ik begon met een 1/2 tablet. Ik zag daar onwijs tegen op want als je dat zegt tegen mensen hebben zei daar altijd een mening op en dan voel je jezelf weer zwak. Ik ben blij dat ik het heb gekregen want anders had ik nu nog steeds nachtmerrie en angstaanvallen. Ik heb geen bijwerkingen van de medicijnen.

Ik heb ook moeten accepteren dat ik geen 3 dingen tegelijk meer kan doen. ik moet ook echt mijn rust nemen en pak die ook. Ik maak geen afspraken met mensen van te voren. Als ik zin heb om ergens naar toe te gaan bel ik op of het uitkomt zo niet dan een andere keer. ik vond het rottiger om wat af te spreken en dan eigenlijk geen fut te hebben en dan weer te moeten afzeggen. Als ze daar geen begrip voor hebben dan is dat pech voor hun. Ik weet op dat moment dat ik het niet aan kant.
En zo zijn er wel meer dingen.
luister naar jezelf en laat je niets opleggen.

groetjes van Heleen.
19:23 11-05-2010
Hoi Heleen

Wat een verhaal ook zeg..echt erg..

En wat fijn dat je op mijn bericht hebt gereageerd.
En dat mensen tegen je zeggen dat je geen slachtoffer moet spelen,,daar zou ik ook megaakwaad om kunnen worden.

Had jij ook aan het begin van de therapie die je nu hebt,,dat je de eerste tijd zo lichamelijk ziek werd?? En extreem veel nadacht over alles??

Jij ook sterkte!
liefs kim
19:18 11-05-2010
Hoi Wendy

Bedankt voor je bericht.

Ik geloof erin dat ik nu echt goede therapie heb.
Het maakt van alles los,,,dus heb wel hoop!
Ookal ben ik er ziek van..
liefss kim
18:06 11-05-2010
Hallo Kim,
Ik ben in 2004 thuis overvallen. Ik heb in het begin wel hulp gehad maar niet de goede hulp. 1 1/2 jaar geleden ben ik door 3 inbraken op mijn werk daar door ook in een ptss terecht gekomen.
Ik was ook heel moe had heel veel angstaanvallen en nachtmerrie's.
Ik ben toen naar mijn huisarts gegaan een andere als 6 jaar geleden. Hij heeft me toen gelijk op de goede rit en bij de goede mensen gezet.
Ik heb eerst gesprekken met hem gehad en hij heeft mij ook snel aan de antidep... gezet ivm de nachtmerrie's en angstaanvallen. Hier had ik gelijk baat bij.
Hij heeft mij naar de ggz gestuurd en daar heb ik hele goede begeleiding gekregen en daar ben ik nog steeds mee bezig.
Door alle spanning die ik al 6 jaar in mijn lijf heb opgebouwd moet er ook een keer uit want het is niet alleen geestelijk maar ook lichamelijk geworden door alle spanning.
Daar ben ik nu ook mee bezig.
Ik heb nu het juiste team mensen om me heen en merk nu pas dat het de laatste maanden beter gaat. En ook daar zitten ook weer ups en downs in.
Laat je niet gek maken door de dingen die mensen er over zeggen. Luister naar je gevoel en dat zegt genoeg. Denk niet dat je overdrijft met de gedachten die je hebt het hoort er allemaal bij en je bent absoluut niet gek.
Er zei een paar weken geleden iemand tegen mij dat ik niet het slachtoffer moet spelen. Ik werd toen heel boos maar begon wel aan mij zelf te twijfelen. Ik heb het hierover met mijn therapeut gehad en die zij toen. Je speelt geen slachtoffer maar je bent het wel en dat is een goed verschil.
ook op deze site kan je merken dat je goede steun heb en dat doet je ook heel goed

Een heel verhaal maar ik hoop dat je er wat mee kan.

Heel veel sterkte groetjes van Heleen
Berichten: 46 t/m 60 van de 271.
Aantal pagina's: 19
Nieuwer1 2 3 [4] 5 6 7Ouder